吐鲁番地区运管局对干部职工进行健康专题讲座

4月25日，吐鲁番地区运管局组织干部职工到吐鲁番地区党校参加了地区举办的健康保健及慢性病预防专题讲座，为干部职工送上了免费的健康大餐。
讲座会上，大家认真聆听了中国疾病预防控制中心营养与食品安全所教授何丽“关于科学饮食和健康生活”的讲座。何教授以图文并茂的形式生动详细地阐述了健康自我保健及慢性病预防知识，高血压、糖尿病等慢性疾病是可防可治的，肥胖是可改变的，烟是可戒的、酒是可限的，不良生活方式和不健康是可改善的，大部分引起慢性病的因素是可通过多方面和药物治疗了。要想活得健康些，营养配食多懂些，思想行为丰富些，吃动平衡多坚持。讲座结束后，何教授还在现场和大家进行了互动。
通过聆听讲座、互动等方式，大家受益匪浅，增强了关注健康、关爱自己的意识和决心。纷纷表示今后一定要多运动、多锻炼，积极参加健康保健及慢性病预防活动，自觉养成良好的生活习惯，以健康的体格、健康的心里、充沛的精力共同推进道路运输事业又好又快的发展。